Regularna aktywność fizyczna daje dużo radości, jest bezpieczna i zdrowa dla większości ludzi. Jednakże, niektórzy ludzie mają zależne od stanu zdrowia czynniki ryzyka od których może zależeć rodzaj wysiłku fizycznego, jaki mogą podjąć i w rezultacie wymagają wstępnej konsultacji lekarskiej przed rozpoczęciem ćwiczeń.
Aby pomóc Ci w identyfikacji czynników ryzyka i konieczności wstępnej konsultacji medycznej dokładnie i uważnie odpowiedz na poniższe pytania.

Jeżeli na chociaż jedno pytanie odpowiedziałeś twierdząco, wskazana jest konsultacja medyczna przed rozpoczęciem programu ćwiczeń.