Według definicji Światowej Organizacji Zdrowia, zdrowie to całkowity fizyczny, psychiczny i społeczny dobrostan człowieka, a nie tylko brak choroby lub niepełnosprawność. Dlatego tak ważne stają się wszelkie działania o charakterze profilaktycznym.
W ostatnich latach definicja zdrowia wg WHO została uzupełniona o sprawność do „prowadzenia produktywnego życia społecznego i ekonomicznego”, a także o wymiar duchowy. Wyróżnia się, zatem:
prawidłowe funkcjonowanie organizmu, jego układów i narządów
dobra kondycja zdrowotna, poczucie komfortu psychicznego oraz utrzymywanie prawidłowych relacji społecznych
zdolność do rozpoznawania emocji, wyrażania ich w odpowiedni sposób, umiejętność radzenia sobie ze stresem, napięciem, lękiem, depresją, agresją
zdolność do logicznego, jasnego myślenia
zdolność do nawiązywania, podtrzymywania i rozwijania prawidłowych relacji z innymi ludźmi
u niektórych ludzi związane z wierzeniami i praktykami religijnymi, u innych osobisty zbiór zasad, zachowań i sposobów osiągania wewnętrznego spokoju i równowagi
Wyróżniamy 4 grupy czynników mających wpływ na stan zdrowia ludności, pośród których największe znaczenie dla kształtowania zdrowia mają:
Styl życia ludzi (%)
Środowisko życia (%)
Czynniki biologiczno-dziedziczne (%)
Organizacja opieki zdrowotnej (%)
Na zachowania i styl życia składają się codzienne decyzje dotyczące:
Dlaczego medycyna stylu życia?
Choroby zależne od stylu życia, takie jak choroba niedokrwienna serca, cukrzyca typu 2, nadciśnienie tętnicze, nowotwory czy otyłość stanowią dziś główną przyczynę zgonów w Polsce i na całym świecie. Adresując przyczyny leżące u podłoża chorób – wspólne czynniki ryzyka, interwencje z zakresu medycyny stylu życia wspierają nie tylko Twoje zdrowie fizyczne, ale i dobrostan psychiczny.
Warto wiedzieć także, że czynniki związane ze stylem życia mają wpływ także na przebieg chorób zakaźnych (w tym COVID-19), chorób układu ruchu (np. choroba zwyrodnieniowa stawów) czy zaburzeń psychicznych (np. depresja). Medycyna stylu życia umożliwia holistyczne podejście do pacjenta – dbanie o całokształt zdrowia i dobrostanu oraz poprawę jakości życia.
Nasi Specjaliści czekają na Ciebie.
