Ze sportem związany od dziecka, syn trenerów. Wielokrotny mistrz Polski w wioślarstwie. Absolwent II LO im. Stefana Batorego w Warszawie oraz Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie na kierunku Wychowanie Fizyczne w zakresie specjalności trenerskiej- pływanie. Instruktor kulturystyki i podnoszenia ciężarów, narciarstwa biegowego, windsurfingu, lekkiej atletyki. Absolwent podyplomowych studiów menedżerskich. Pomysłodawca oraz Prezes UKS Delfin Legionowo. Trener m.in.: Pierwszego Olimpijczyka z Legionowa (Londyn 2012), finalisty Mistrzostw Świata w Szanghaju (2011), wielokrotnych medalistów Mistrzostw Polski Seniorów i Juniorów w pływaniu. Pomysłodawca i organizator Grand Prix Legionowa w pływaniu. Obecnie trener Michała Perla Mistrza Świata w pływaniu zimowym. Trener z 25 letnim doświadczeniem w prowadzeniu treningów personalnych i grupowych. Prywatnie szczęśliwy mąż Małgorzaty, z którą tworzą razem Perła PRO Centrum Medycyny Stylu Życia. Ulubione słowo Rafała to … „idealnie”